标签：打篮球后脚掌着地疼

打篮球脚掌外侧边缘肿了

1、属于运动过度或者保护不当，建议换舒适合脚打篮球后脚掌着地疼的篮球鞋，不要做剧烈的跳跃，在落地时用前脚掌着地；全脚掌着地，要求膝关节在踝关节的正上方前足着地，则要求膝关节在踝关节的前方所以跑步要注意膝关节的所处位置2除打篮球后脚掌着地疼了；当时是一次比赛...